Haben Sie Bauchschmerzen? Links- oder rechtsseitig?
Je nachdem auf welcher Seite Bauchschmerzen auftreten, können jeweils unterschiedliche Ursachen dahinterstecken. Kommt es zu Schmerzen auf der linken Seite des Bauches, ist beispielsweise eine Bauchspeicheldrüsenentzündung, eine Bauchfellentzündung oder ein Magengeschwür möglich. Treten hingegen auf der rechten Seite Probleme auf, sind tendenziell eher Speiseröhre, Leber, Gallenblase oder Nieren betroffen. Welche weiteren Unterschiede gibt es zwischen links- und rechtsseitigen Bauchschmerzen?
Unverträglichkeiten als Ursache von Darmproblemen
Wenn Probleme mit Magen oder Darm bestehen und der Arzt keine akute Krankheit feststellt, können auch (Lebensmittel-)Unverträglichkeiten hinter den Problemen stecken. Hierbei kann der Körper häufig bestimmte Bestandteile in der Nahrung nicht vollständig verwerten und aufnehmen. In der Folge entstehen Beschwerden (etwa Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall), die meist erst mit einem Verzicht auf die entsprechenden Nahrungsbestandteile wieder verschwinden. Welche Unverträglichkeiten gibt es?
Unverträglichkeiten im Überblick:
Ernährung: Was tun bei Verdauungsproblemen?
Die Ernährung spielt im Zusammenhang mit der Gesundheit des Magen-Darm-Trakts und bei Verdauungsproblemen oft eine tragende Rolle. Je nach Beschwerdebild kann es somit sinnvoll sein, die Ernährung zu überdenken und beispielsweise auf Schonkost oder glutenfreie Produkte zurückzugreifen. Bei einer gestörten Darmflora können Sie sich zudem über das Zuführen von pro- oder präbiotischen Lebensmitteln informieren. Und wie ist es nach besonders üppigen und fetthaltigen Mahlzeiten? Hilft der sogenannte Verdauungsschnaps oder sorgt er für zusätzliche Beschwerden?
